Verano y zona íntima

Durante el verano pueden aumentar hasta en un 50% las probabilidades de sufrir infecciones vaginales, el calor, humedad y cierta ropa interior pueden causar este incremento.

Una mala rutina de higiene íntima y usar productos de limpieza que no son especialmente formulados para la zona íntima, pueden causar irritaciones en cualquier época del año, pero en verano es aún más importante una correcta rutina de higiene que mantenga balanceado el pH ácido.

  1. Si se utiliza protectores diarios todo el año, en verano con mayor importancia debe cambiarse al menos cada 4 horas, ya que la sudoración y humedad en esta época es mayor.
  2. Es recomendable que para el aseo se use un gel de higiene íntima, el mantener el pH ácido es la mejor manera de prevenir irritaciones.
  3. Durante el periodo menstrual debe cambiarse la toalla cada cuatro horas, es decir unas 3 o 4 veces al día para mantenerse limpia y fresca, independientemente del flujo menstrual, la sudoración también afecta las toallas sanitarias.
  4. La ropa interior debe ser de algodón y si es necesario cambiarla a la hora de dormir en días que se ha presentado mucha sudoración .
  5. Es importante tratar de utilizar ropa fresca, que evite el aumento de sudoración y humedad.

Conocé sobre otros temas de suma importacia en mi Blog, que nace del deseo de informar a las madres, a las niñas, a las adolescentes, a las mujeres en general.

Considero que una niña educada es una mujer empoderada, nunca es muy temprano para enseñar a las niñas o a las jóvenes sobre lo que ocurre o ocurrirá en su cuerpo, así que las invito a seguirme, a opinar, a sugerir, a compartir.

Soy la Dra. Tannia Castro Fuentes, ginecóloga-obstetra con énfasis en ginecología infanto juvenil, también soy mamá y contar con los blogs de algunas madres compartiendo su información sobre distintos temas me ha dado herramientas para manejar diversas situaciones con mi hija, por lo que opino que el apoyo entre las madres y sobre todo entre las mujeres es crucial.

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