Disfrutar del agua y proteger nuestra zona íntima

Durante el verano sube la temperatura, tanto del ambiente como la del cuerpo y esta nos invita a refrescarnos en playas y piscinas.

Esta humedad puede propiciar la aparición de molestias vaginales si no nos cuidamos adecuadamente.

• Evite quedarse con la ropa de baño mojada por mucho tiempo, ya que las bacterias y hongos habitan en zonas con mucha humedad por lo que debemos mantenerla seca y protegida.

• Posterior al uso del vestido de baño, utilice prendas íntimas de algodón que ayudan a que su piel se mantenga respirando.

• Procure sentarse sobre una toalla de algodón o lino, que son fibras que mantienen la frescura del ambiente y por ser orgánicas no se recalientan.

• A la hora del baño se debe ser minuciosa con la ducha, utilizando un jabón con ácido láctico para eliminar el cloro, residuos de granitos de arena y bacterias adquiridas por el calor y la humedad, así se mantendrá sin alterar la acidez de la flora vaginal que protege las partes íntimas de infecciones.

 
Conocé sobre otros temas de suma importacia en mi Blog, que nace del deseo de informar a las madres, a las niñas, a las adolescentes, a las mujeres en general.

Considero que una niña educada es una mujer empoderada, nunca es muy temprano para enseñar a las niñas o a las jóvenes sobre lo que ocurre o ocurrirá en su cuerpo, así que las invito a seguirme, a opinar, a sugerir, a compartir.

Soy la Dra. Tannia Castro Fuentes, ginecóloga-obstetra con énfasis en ginecología infanto juvenil, también soy mamá y contar con los blogs de algunas madres compartiendo su información sobre distintos temas me ha dado herramientas para manejar diversas situaciones con mi hija, por lo que opino que el apoyo entre las madres y sobre todo entre las mujeres es crucial.

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